მშრალი თვალების მრავალი პოტენციური მიზეზი არსებობს:
კომპიუტერის გამოყენება- კომპიუტერში მუშაობისას ან სმარტფონის ან სხვა პორტატული ციფრული მოწყობილობის გამოყენებისას, ჩვენ ტენდენცია გვაქვს თვალების დახრილობა ნაკლებად და ნაკლებად. ეს იწვევს ცრემლის უფრო დიდ აორთქლებას და თვალის მშრალი სიმპტომების რისკს.
საკონტაქტო ლინზები- ძნელია იმის დადგენა, თუ რამდენად შეიძლება უარესი კონტაქტური ლინზები შექმნას თვალის მშრალი პრობლემები. მაგრამ მშრალი თვალები არის ძირითადი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები შეწყვეტენ კონტაქტების ტარება.
დაბერება- თვალის მშრალი სინდრომი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ ის უფრო ხშირია ასაკის მატებასთან ერთად, განსაკუთრებით 50 წლის შემდეგ.
შიდა გარემო- კონდიციონერი, ჭერის გულშემატკივრები და იძულებითი ჰაერის გათბობის სისტემები, ყველამ შეიძლება შეამციროს შიდა ტენიანობა. ამან შეიძლება დააჩქაროს ცრემლსადენი აორთქლება, რაც გამოიწვევს თვალის მშრალი სიმპტომებს.
გარე გარემო- მშრალი კლიმატი, მაღალი სიმაღლეები და მშრალი ან ქარიანი პირობები ზრდის თვალის მშრალი რისკებს.
საჰაერო მოგზაურობა- თვითმფრინავების კაბინაში ჰაერი უკიდურესად მშრალია და შეიძლება გამოიწვიოს თვალის მშრალი პრობლემები, განსაკუთრებით ხშირი ფლაერების შორის.
მოწევა- მშრალი თვალების გარდა, მოწევა უკავშირდება თვალის სხვა სერიოზულ პრობლემებს, მათ შორისმაკულარული დეგენერაცია, კატარაქტებიდა ა.შ.
მედიკამენტები- მრავალი რეცეპტი და არაპროდუქტიული მედიკამენტები ზრდის თვალის მშრალი სიმპტომების რისკს.
ნიღაბი ეცვა- ბევრი ნიღაბი, მაგალითად, ის, ვინც ნახმარი, რომ დაიცვან გავრცელებისგანCOVID 19, შეუძლია თვალების გაშრობა, აიძულოს ჰაერი ნიღბის ზედა ნაწილზე და თვალის ზედაპირზე. ნიღბით სათვალეების ტარება შეიძლება კიდევ უფრო მეტს მიმართოს ჰაერს თვალებზე.
საშინაო საშუალებები მშრალი თვალებისთვის
თუ თქვენ გაქვთ თვალის მსუბუქი მშრალი სიმპტომები, არსებობს რამდენიმე საკითხი, რომელთა გამოც შეგიძლიათ შეეცადოთ რელიეფის მიღება ექიმთან წასვლამდე:
მოციმციმე უფრო ხშირად.კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები ტენდენციას უფრო იშვიათად ანალებენ, ვიდრე ნორმალური, კომპიუტერის, სმარტფონის ან სხვა ციფრული ეკრანის ნახვისას. მოციმციმე სიხშირე შეიძლება გამოიწვიოს ან გაუარესდეს თვალის მშრალი სიმპტომები. ამ მოწყობილობების გამოყენებისას უფრო ხშირად ცნობიერი ძალისხმევა. ასევე, შეასრულეთ სრული მოციმციმე, ნაზად შეანჯღრიეთ თქვენი ქუთუთოები ერთად, რომ სრულად გაანაწილოთ ცრემლების ახალი ფენა თვალებზე.
მიიღეთ ხშირი შესვენებები კომპიუტერის გამოყენების დროს.აქ კარგი წესია, რომ მინიმუმ 20 წუთში მინიმუმამდე დაათვალიეროთ თქვენი ეკრანიდან და დაათვალიეროთ ის, რაც მინიმუმ 20 ფუტია თქვენი თვალიდან მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში. თვალის ექიმები ამას უწოდებენ "20-20-20 წესს" და მის მიერ დაცულობას ხელს შეუწყობს მშრალი თვალების განთავისუფლებაკომპიუტერის თვალის დაძაბვა.
გაასუფთავეთ ქუთუთოები.ძილის წინ თქვენი სახის დაბანისას, ნაზად დაიბანეთ ქუთუთოები ბაქტერიების მოსაშორებლად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თვალების დაავადებები, რაც იწვევს თვალის მშრალი სიმპტომებს.
აცვიათ ხარისხის სათვალე.დღის შუქის საათებში, ყოველთვის აცვიათსათვალერომ მზის 100%ულტრაიისფერი სხივები. საუკეთესო დასაცავად, შეარჩიეთ სათვალე, რომ დაიცვან თვალები ქარის, მტვრისგან და სხვა გამაღიზიანებლებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ან გაუარესდეს თვალის მშრალი სიმპტომები.
Universe Optical გთავაზობთ მრავალ ვარიანტს თვალის დაცვის ლინზებისთვის, მათ შორის ჯავშანტექნიკის კომპიუტერის გამოყენებისთვის და სათვალეების ლინზებისთვის. გთხოვთ, დააჭირეთ ქვემოთ მოცემულ ბმულს, რომ იპოვოთ შესაფერისი ობიექტივი თქვენი ცხოვრებისათვის.
ბმული, რომ იპოვოთ შესაფერისი ობიექტივი თქვენი ცხოვრებისათვის.