COVID-19 ძირითადად სასუნთქი სისტემის მეშვეობით გადადის — ვირუსის წვეთების ცხვირიდან ან პირიდან შესუნთქვით — თუმცა თვალები ვირუსის პოტენციურ შესასვლელ გზად ითვლება.
„ეს არც ისე ხშირია, მაგრამ შეიძლება მოხდეს, თუ ყველაფერი რიგზეა: თქვენ ვირუსთან შეხებაში ხართ და ის თქვენს ხელზეა, შემდეგ ხელს აიღებთ და თვალს შეეხებით. ძნელია ამის მოხდენა, მაგრამ შეიძლება მოხდეს“, - ამბობს ოფთალმოლოგი. თვალის ზედაპირი დაფარულია ლორწოვანი გარსით, რომელსაც კონიუნქტივა ეწოდება, რომელიც ტექნიკურად შეიძლება მგრძნობიარე იყოს ვირუსის მიმართ.
როდესაც ვირუსი თვალებიდან აღწევს, მას შეუძლია გამოიწვიოს ლორწოვანი გარსის ანთება, რომელსაც კონიუნქტივიტი ეწოდება. კონიუნქტივიტი იწვევს სიმპტომებს, მათ შორის სიწითლეს, ქავილს, თვალში ქვიშის შეგრძნებას და გამონადენს. გაღიზიანებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თვალის სხვა დაავადებები.
„ნიღბის ტარება არსად გაქრება“, - აღნიშნავს ექიმი. „შესაძლოა, ის ისეთი აქტუალური აღარ იყოს, როგორც ადრე და ზოგიერთ ადგილას ისევ არის, მაგრამ ის არ გაქრება, ამიტომ ამ პრობლემების შესახებ ახლავე უნდა ვიცოდეთ“. დისტანციური მუშაობაც აქ დარჩება. ასე რომ, საუკეთესო, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ, არის ვისწავლოთ, თუ როგორ შევამციროთ ამ ცხოვრების წესის ცვლილებების შედეგები.
პანდემიის დროს თვალის პრობლემების პრევენციისა და გაუმჯობესების რამდენიმე გზა არსებობს:
- გამოიყენეთ ურეცეპტოდ გასაცემი ხელოვნური ცრემლები ან თვალის წვეთები, რომლებიც ატენიანებს კანს.
- შეარჩიეთ ნიღაბი, რომელიც კარგად მოერგება ცხვირის ზედა ნაწილს და არ ეხება ქვედა ქუთუთოებს. ექიმი ასევე გირჩევთ, რომ ჰაერის გაჟონვის პრობლემის მოსაგვარებლად ცხვირზე სამედიცინო ლენტი დააკრათ.
- ეკრანთან ყოფნის დროს გამოიყენეთ 20-20-20 წესი; ანუ დაასვენეთ თვალები ყოველ 20 წუთში შესვენებით და 20 წამის განმავლობაში დაახლოებით 6 მეტრის დაშორებით მდებარე ობიექტის ყურებით. დაახამხეთ თვალები, რათა დარწმუნდეთ, რომ ცრემლის აპკი სწორად არის განაწილებული თვალის ზედაპირზე.
- ატარეთ დამცავი სათვალე. დამცავი სათვალე და სათვალე შექმნილია თქვენი თვალების დასაცავად გარკვეული აქტივობების დროს, მაშინაც კი, თუ გარეთ გასვლა არ შეგიძლიათ, მაგალითად, სპორტით დაკავების, სამშენებლო სამუშაოების შესრულების ან სახლის რემონტის დროს. დამცავი ლინზების შესახებ რჩევების და დამატებითი ინფორმაციის მიღება შეგიძლიათhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.